Heilpraxis für Physiotherapie Heike Amthor
Informieren wir uns dumm?
Macht zu viel Information dumm? Was unser Gehirn in Pausen, beim Tagträumen und Einschlafen mit Erlebtem und Gelerntem macht.
Blau beruhigt. Sagt man
Vor Kurzem las ich, Blau löse im Gehirn einen sofortigen Entspannungseffekt aus. Eine Spurensuche.
Herzschmerz ist kein Muskelkater
Warum Ihr Herz nie einen Muskelkater bekommt, aber trotzdem manchmal wehtut
Langes Ausatmen macht mutig
Einatmen, lange ausatmen. Sicher kennen Sie das: eine blöde Situation, Sie stoppen kurz, holen tief Luft, ziehen die Schultern ein wenig zurück. Ausatmen...
Berührt – aber jedes Mal anders gefühlt
Warum die gleiche Berührung mal entspannt und ein anderes Mal schmerzt: Wie Nerven, Faszien, Hormone, Erfahrungen und Erwartungen mitreden
Warum eine Erkältung kein Zeichen von Schwäche ist – und was Autophagie damit zu tun hat
Erkältet: Ist das ein Zeichen von Schwäche des Immunsystems? Was Autophagie in unseren Zellen und das Alter damit zu tun haben.